シニア向け教室

健康気功(火)

教室概要

自力ほぐしや気功動作で関節の可動域を広げ、筋力強化やバランス力の向上を目指します。

☆シニアの方におすすめです。

教室情報

日程 4月15日・22日・29日（全3回）　／　5月6日・13日・20日・27日（全4回）

講師井上博子

時間 11時00分～12時15分

定員 15名

料金 4月：3,300円　5月：4,400円　※月内の教室数により異なります

1回のみ参加する場合の料金 1,400円

対象 16歳以上

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