ヨガ・リラックス教室

リフレッシュヨガ（土）

教室概要

シンプルな呼吸法とポーズの動きで日頃の疲れをリフレッシュし、心身の活性化、健康向上を目指します。

教室情報

日程 4月12日・19日・26日（全3回）／5月10日・17日・24日・31日（全4回）

講師福島美智子

時間 10時55分～12時00分

定員 15名

料金 4月：3,300円　5月：4,400円　※月内の教室数により異なります

1回のみ参加する場合の料金 1,400円

対象 16歳以上

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