シニア向け教室

女性限定シニアヨガ（木）

教室概要

椅子やヨガマット、ヨガブロックやタオルを使用し、ヨガ初心者の方でも簡単にできる動きを中心に体をほぐしていきます。

教室情報

日程 6月5日・12日・19日・26日（全4回）／　7月3日・10日・17日・24日・31日（全5回）

講師小河原　久爾子

時間 18時00分～19時00分

定員 8名

料金 6月：4,400円　7月：5,500円　※月内の教室数により異なります

1回のみ参加する場合の料金 1,400円

対象概ね60歳以上

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