ヨガ・リラックス教室

やさしいジャイロキネシス®　(水)

教室概要

深い呼吸とともに、体全体でリズミカルに動き、体の構造にやさしい八の字や螺旋を描くことで、しなやかで芯のある体づくりを目指します。

ジャイロキネシス®の紹介動画はこちら

※YouTubeの外部リンクが開きます。

日程「ニュース」タブ内の「教室・イベント」ページに記載の「教室日程一覧」にてご確認ください　

講師新井孝子

時間 18時30分～19時20分

定員 15名

料金「ニュース」タブ内の「教室・イベント」ページに記載の「教室日程一覧」にてご確認ください　

1回のみ参加する場合の料金 1,400円

対象 16歳以上