シニア向け教室

女性限定シニアヨガ（木）

教室概要

椅子やヨガマット、ヨガブロックやタオルを使用し、ヨガ初心者の方でも簡単にできる動きを中心に体をほぐしていきます。

教室情報

日程「ニュース」タブ内の「教室・イベント」ページに記載の「教室日程一覧」にてご確認ください　

講師小河原　久爾子

時間 18時00分～19時00分

定員 8名

料金「ニュース」タブ内の「教室・イベント」ページに記載の「教室日程一覧」にてご確認ください　

1回のみ参加する場合の料金 1,400円

対象概ね60歳以上

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